שיטת הטיפול הייחודית שלנו
ב- Eden Insights פיתחנו גישה טיפולית ממוקדת המאפשרת לחולל שינוי משמעותי ב-8-12 מפגשים בלבד. השיטה מורכבת מארבעה רבדים שונים ומשלימים. לקריאה נוספת לחץ כאן.
הטיפול משלב טכניקות מבוססות מחקר ממגוון גישות תיאורטיות מרכזיות בתחום הפסיכולוגיה.
לקריאה נרחבת על הגישות הטיפוליות שמנחות אותנו לחץ כאן.
בין מפגש למפגש, המטופלים מקבלים גישה לכלים דיגיטליים ייחודיים, המאפשרים תרגול והטמעה של הכלים הטיפוליים בחיי היומיום.
השילוב בין מפגשים אישיים איכותיים וליווי דיגיטלי בין המפגשים מאפשר תהליך אפקטיבי במיוחד שתוצאותיו נשמרות לאורך זמן.
כל המפגשים הטיפוליים נערכים און-ליין, מה שמאפשר לכם לקבל טיפול איכותי ומקצועי בנוחות ביתכם ובזמן שמתאים לכם.
?למי הטיפול מתאים
התקפי חרדה
טיפול יעיל להפחתת תדירות ועוצמה של התקפי חרדה (פאניקה). אנו מלמדים טכניקות לזיהוי מוקדם של סימני התקף, אסטרטגיות להרגעה עצמית, וכלים להתמודדות עם החרדה המקדימה.
חרדה כללית
מסייע להתמודד עם דאגה מתמשכת, מחשבות טורדניות ותחושות מתח יומיומיות. הטיפול מתמקד ברכישת כלים להרגעה עצמית, שינוי דפוסי חשיבה שליליים ובניית חוסן נפשי.
לחץ בעבודה
מתאים למנהלים בכירים ואנשי עסקים הסובלים מלחץ ושחיקה. אנו מספקים כלים להתמודדות יעילה עם עומס, ניהול זמן אפקטיבי, שיפור מיומנויות וויסות רגשי במצבי לחץ.
קשיי מעבר ורילוקיישן
חרדה חברתית
מתאים לאנשים שחווים פחד או חרדה משמעותיים במצבים חברתיים שונים, עד כדי שהם נמנעים ממצבים אלה או סובלים בהם סבל רב. טיפול יכול להתאים לאנשים עם רמות שונות של חרדה חברתית.
רילוקיישן (גם אם רצוי) כרוך בבידוד חברתי, בצורך להתמודד עם מנגנונים בירוקרטיים מורכבים ובסביבה תרבותית ולשונית חדשה. חוסר הוודאות המאפיין תקופה כזו מעצים את חוויית הלחץ והחרדה. טיפול זה מתאים לאנשים המעוניינים בסיוע במהלך תקופה זו.
ייחודיות הטיפול ב Eden Insights:
שקיפות לגבי תוכן הטיפול:
המטופל שותף פעיל בתהליך, מבין את מטרות הטיפול, את השיטות שבהן נעשה שימוש ואת ההתקדמות הצפויה.
טיפול מוגדר בזמן (8-12 מפגשים):
הטיפול ממוקד ויעיל, שואף להשיג שיפור משמעותי בזמן קצר יחסית על ידי התמקדות במטרות ספציפיות.
איכות המטפלים:
הצוות מורכב מאנשי מקצוע מנוסים ומוכשרים בעלי הכשרה אקדמית ומעשית רחבה, המבטיחים טיפול מקצועי ומותאם אישית ברמה גבוהה.
שימוש בעזרים ועזרים דיגיטליים לשמירה על רצף טיפולי:
כלים אלו מאפשרים תרגול ותמיכה בין המפגשים, מסייעים בהטמעת שינויים לאורך זמן ותורמים להשגת תוצאות מתמשכות.
שימוש בטכניקות מבוססות מחקר:
הטיפול מתבסס על שיטות וידע קליני שהוכחו כיעילים מחקרית עבור מגוון רחב של קשיים ואתגרים.